Pour les moins de 210 de QI .

bonjour à tous ,je n'ai vu que la T° ce matin ,donc prévoir une tite laine !
et je vous invite ici pour le ptit dèj , bon dimanche !

mes encouragements à ma loulou et mon trognon !

 

Bonjour mahou

Une tite laine !!..j'ai mieux pour déjeuner dehors



Merci pour le tit déj'

Ça fait un moment que j'essaie de piger ,toujours rien compris ...Je vais y retourner , mais peu d'info, ils sont tous sur le TOP

La fourmi ,quand ça veut pas ... même contre item de la châtaigne


...Bisous



psas besoin d'aller dans le topic " liste " je reçois la demande à "domicile" ..vais voir ce que je peux bazarder

.

 

bonjour tout le monde
merci , beau tit dej, ça va faire venir le soleil

à ce soir
zoubi

 

Bonjour meloeee

Bon dimanche à toi


Je vous avais parlé d'un nouvel atelier qui viendrait peut-être avec un news abri ..l'atelier serait pour l 'Axolot ..vais ressortir qq abris au cas où



Qu'elle kouillone !!!...j'ai pas cliqué sur répondre

 

_plus que deux jours pour savoir ....? ou t'as plus d'infos en frenchy STP !!!

 

Tu sais bien que si y avait du nouveau, je t'aurais prévenu ,ainsi que didine

Ils font comme toi ,le décompte et les questions qu' ils posent ,reste sans réponse ...Pas vu leur devin depuis lundi
Il doit avoir des consignes, de ne pas en dire trop à l'avance

.

 

bonjour les copinettes
ouh que ça caillette le matin, je ne chauffe pas ma chambre alors pour sortir un orteil de dessous la couette..
aux jeux olympique de l'enfilage de robe de chambre doudoune, j'aurai la médaille d'or...
hier, je n'ai fumer que 4 cigarettes et pas encore ce matin,
et ça va bien ...
merci de vos encouragements les copinettes avec vous toutes je vais y arriver

bon dimanche ;

 

_vii c'est vrai !
_même le notre ne dit mot malgré ma potion !

 

mon trognon !

 

des sabiots chargés de milliards de PEG sur ma tite tête alors là, bobo
bisous ma loulou

 

Bonjour matite pom

pour la clope

Des PIG ma sudiste des PIG ..pardon pour ta tête

Onze mois qu'on se prépare ,on est légèrement tendues

.

 

Salut les filles

Bon dimanche au chaud. Bisous

 

bonjour bonjour


vous avez tout mon soutien les filles


s'il reste du café, j'en prends une tasse


merci les filles pour les xxl

 

Bonjour les filles

loulou et titpom, vous avez déjà bien réduit votre consommation de cigarettes ; c'est super.

merci loulou pour les infos.

titpom, c'est cet après-midi la compétition d'Oscar et Narmer ?

je viens de récupérer la ligne de la quête ; ce soir je devrais avoir la dernière déco.

Bonne jounée

 

bravo !
_et bien moi non ! il n'y avait plus de CPC en route ! 2 récoltes sans, ça retarde ! et rien à la roue !!
je mérite le drapeau !!!

 

ma pôvre mahou
tu as encore le temps
bravo lilyee, pour moi, c'est bon, je fais du rab
Sylvie, ils sont trop beau les golden retriever, j'adore

oui lilyee, les chiens sont en compétition à Lyon, ce sont mes voisins qui les présentent, ils sont au top maintenant,
moi, je ne peux plus..la route, debout pendant des heures, re la route mais j'avoue que cela me manque, super ambiance et toujours sympa de voir des chiens
toujours pas fumé...je vais essayer d'éviter celle d'après le repas

 

Bonjour tout le monde
juste un passage vite fait pour dire que j ' ai la ligne donc plus de drops à celles qui m ' envoient que je remercie d ' ailleurs
je ne fais pas de rab ça sert à rien que des cadeaux minables je préfère continuer mes permanentes ou planter de la salade !
bon dimanche à toutes
bisous

 

Coucou les filles !

Déjà, bravo aux deux Miss qui tentent l'arrêt de la cigarette. J'y suis passée il y a plus de dix ans (pas envie de calculer mais plus de 10 ans c'est sûr, après 11 ou 12... A voir).

De mon côté, ça ne s'est pas passé aussi simplement que pour SylvieD. Je peux même dire que j'ai trouvé l'expérience particulièrement désagréable. J'ai tenté l'arrêt plusieurs fois avant d'y parvenir. J'étais une grosse fumeuse (1,5 à 2 paquets par jour). J'aurais adoré être une fumeuse occasionnelle du genre 3 cigarettes par jour mais j'en étais incapable.

J'ai arrêté sans aide d'aucune sorte et sans grande conviction d'y parvenir. J'étais vraiment dans le doute, me disant qu'il faudrait vraiment un miracle pour que je réussisse. Par contre, j'avais décidé de réellement tenter de stopper. L'envie était là. Et puis le miracle s'est produit.

Je ne cessais de me répéter pour m'encourager, un petit discours interne sur combien il me serait profitable de ne plus fumer (pour mes poumons, mon souffle, le goût, les économies... etc, les bénéfices ne manquent pas). J'avais à peine fini mon auto-stimulation que je me disais.. Bon, qu'est-ce que je vais faire maintenant ? Et la seule phase qui me venait en tête était... Hum, et si je me fumais une petite cigarette ? Au bout de deux jours, j'ai réalisé à quel point j'étais accro et ça a tout changé. Parce qu'il était hors de question que la cigarette gouverne ma vie (l'empoissonne serait plus exact avec le recul). Ça m'a tellement énervé vis-à-vis de moi-même que je n'ai rien lâché. RIEN !

Ça n'a pas été facile. Quand je roulais et que je croisais quelqu'un qui fumait, je me voyais descendre de mon véhicule pour lui arracher la cigarette du bec (non pas pour sa santé, mais pour me la fumer). Bien entendu, je ne l'ai jamais fait mais ça m'a conforté sur mon addiction et forcément fait monté mon niveau d'agacement.

Le plus long dans mon cas a été de perdre l'envie comme quand je passais devant un tabac et que je me disais que je m'achèterais bien un petit paquet. Je ne m'arrêtais pas bien entendu. J'ai aussi eu une période où je sentais la cigarette partout alors qu'il n'y en avais pas. Ça a duré quelques années même si ça s'est espacé au fil du temps.

A présent, c'est fini. Si j'ai une situation stressante, je ne pense pas à fumer. Et je ne veux plus jamais recommencer.

Là où je rejoins Sylvie, c'est sur le sentiment de liberté. Je peux, si je le souhaite, passer un moment en compagnie de fumeurs pour une discussion frileuse (quand la température est basse) ou rester à l'intérieur pour profiter de la chaleur.

L'autre point dont j'aimerais parler c'est de l'ancien fumeur devenu "tyrannique" : J'entends par là, l'ancien fumeur qui "enquiquine" tout le monde dès qu'il y a la moindre odeur de tabac dans le secteur. Quand j'ai arrêté, je me suis promis de ne pas faire subir aux autres mon arrêt. Je sais à quel point c'est un combat face à soi-même, personnel et difficile (pour certains tout du moins). Si l'autre n'a pas encore arrêté, c'est qu'il n'y est pas prêt... Il y viendra... ou pas ! C'est son choix, je n'ai pas à lui imposer le mien. J'ai été fumeuse, je dois pouvoir comprendre son intérêt pour la cigarette.

Dernier point et je vous laisse fiche la paix... Je crois que lorsque l'on se bat contre soi-même, que l'on s'attaque à un de ses talons d'Achille, une de ses dépendance et que l'on en sort victorieux... Alors on a grandi, on a le sentiment du travail accompli et on a de quoi être fier. Dans l'arrêt, on apprend énormément sur soi-même, on se surprend, on s'accepte, on en sort plus fort.

On a également le droit à l'erreur, le droit de replonger, la possibilité de retenter l'arrêt à n'importe quel moment... Si échec il y a, ce n'est que partie remise... La victoire est au bout du chemin

Je suis avec vous les filles.

Bisouille toutes.

Ceci était un message d'une fumeuse anonyme (lol)


P.S. : Je n'ai pas fait Ingrid ! Pas le temps.
P.S. 1 : Pépinette, alors comment vont-ils ?
P.S. 2 : Merci Loulou de penser à moi pour le top. Je calcule mes PIG justement. Je vise comme chaque année, une place dans le top1000. Pas besoin de faire mieux, je préfère en avoir un peu d'avance pour l'année suivante. C'est un choix.
P.S. 3 : Le panneau "roman" est pour moi ! Notez tout de même que j'ai été sage ces derniers temps. lol
P.S. 4 : Mahou, je vais répondre à ton message. Je ne t'oublie pas. lol

 

Bonjour les lève-tard

Plus de temps lire ..surtout que , didine a fait un Best - seller
Je lirais cet aprm

Y a qu'a demander


T'es trop dans la course au top ,que t'as zappé le cpc



Bon app' à tous

 

merci ma loulou , d'avoir trouvé une charmante excuse !
___
la cigarette chez moi ? je vais faire cours ,je n'ai pas le talent de ma pirate ! NIARK !
_arrêté depuis plus de 20 ans déjà ça passe ! et j'en suis contente
un paquet par jour , plus un en soirée !
_le paradoxe pour moi c'est de se parfumer avec ...""l'air du t.... de ...." "et de sentir le cendrier froid ! si si !
c'est ce qu'il me gênait le plus ! j'ai changé de parfum aussi ! LOL
et être l'esclave .
_tout ce que tu dis ça sent le gros vécu ma didine !
_pour y arriver ,je l'ai fait avec les patchs non remboursés à l'époque !(e pensais que ce serait bien ....)
comme toi tout arrive
_et avec de l'eau dès que j'en avais envie, plus des pommes !
_ça m'a bien aidé même que j'ai doublé un mois pour être sûr de moi !
_pendant ces périodes ,j'étais très sensible , j'en pour des trucs bêtes , et je m'excusais aussitôt, en expliquant le pourquoi de mon état ! puisque l'on en a conscience ! il faut tenir
voilà courage !
c'est pô trop long là ma loulou ? mais t'es obligée de lire didine ...je ...suis...partie !!