LA CABANE DE LA SAGESSE

Hop, on s'envole sur le dos de la sagesse pour un réveil au soleil.
Belle journée à la cabane
Laro nous espérons que la neige est partie et que le printemps s'avance chez toi

 

Pour vous toutes les belles cabaneuses

Nanou tu sais tu dis que tu peux pas m'envoyer du soleil car il pleut et y'a du vent mais moi j'ai bien eu du soleil ici plein mon cœur par tes mots si gentils à mon égardmoi aussi j'aimerais bien vous connaître en vrai vous avez l'air aussi d'être de belles et bonnes personnes je suis contente un jour d'être passé par ici et de faire maintenant partie de votre cabane de la sagesseMerci de m'avoir accepté dans votre quotidien même avec mon six heures de décalages



À vous toutes A+ Bisous




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Salut Riton on se croise vitement.La neige ici on en a encore beaucoup mais sa fait quelques jours qui fait soleil donc sa fond pas mal mais y reste que c'est quand même froid mais un redoue de bonne heure cette année.Demain de la pluie pour nous donc sa va continuer de fondre et c'est temps mieux sa sent la moto bien hâte d'en faire.A+ BisJe vais faire mon dodo à mon tour.
Bonne journée à toi​

 

coucou les filles...

barba chez nous c'est des merveilles ..
laro tu as toujours des images magnifiques...
riton je suis à ta table en plus au bord de mer ...ça va c'est calme chez moi le vent est parti et il pleut ...c'est pas le jour pour oublier son pépin...

bizou à Ding c'est des fois elle passe pour lire ...

je file...

 

alors 1er mars ! j'ai fait ma permière pesée !...(chiffre rond !...ce sera plus facile à faire décompte !...) après apéro/moral, raclette +++ yen reste et dela vraie de savoie de mon tanguy (double régal)!...les gaufres de nano !..... en fait confiture raisin / mûre et !...et v!..on apris goût au sirop d'érable !..mon homme a réclamé !..
cematin café croissant pain au chocolat en ville pour remonter le moral de ma Nano en sortie de clinique !...et là sandwich !... beaufort / jambon aux herbesde Savoie !...dessert!....qqs gaufres avec café !....c'est pas l'heure !...pfuit ! je viens de rentrer et ma Nano !..moral!...
car au 1er mars !..certaines s'en souviennent peu-être! voilà son dicton !....
on se mert à la porte !....on baisse culotte !....pas côté rue !..pitié pour les voisins !...
et on dit :
" MARS je te salue ne me fais pas de crevasses aux mains comme celle que j'ai au "luc"!...
ça c'est ma Nano de bientôt 85 ans !...."
allez mon café / gaufres !....
new quête !...j'aime pas les clefs !...je préfère la porte de la cabane qui est toujours ouverte !....

 

Merci Irielle,j'aime bien vous en mettre des images en vous répondant


Et c'est partie les belles cabaneuses



Je suis tout ce qui est écrit dans ce livre on bouge le bras et les deux jambes



Pour pouvoir mettre nos beaux costumes de bains
donc


Petit moment détente pour vous faire sourire



À vous toutes mes belles Bisous

Bonne nuit



OUP'S j'avais un petit creux avant de dormir
et c'est pour ça que la pesée sa fonctionne pas le matin je crois






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Pour profiter de la journée sans casser la balance. Bonne journée à la sagesse

 

coucou les filles
visite chez le vampire comme tous les mois j'espere que le resulta sera bon because je devrais y retourner la semaine prochaine..

je pique le pamplemousse et je file

 

irielle louve chouette en avatar ?????sinonje vais te refiler maman et poulain !.... enfin déjà sur bannière de bobette !....

 

glups message précédent écrit mais pas envoyer !...
nbon ce matin comme laro début gym !...drindring suis là ds 10minutes !..pas le poulain !..mais véto !....je me suis retrouvée écartelée entre la tête et la queue de la jument !...pendant qu'elle la décousait!.....lumbago !...NON !..à suivre mais j'arrête pas de courir depuis et impression pas si mauvaise !...;
sinon menu du jour:
potée champenoise

pour mes hommes:

pour moi :

impec non ?????
ah le régime a du bon quand même !....

 

c'est quoi decousait??..

le poulain est il né ?? entre la tête et la queue me semble que cela se passe plutot vers la queue...

je travail sur ta banniere pas facile vu que je travail comme à l'age de pierre ..
j'ai fait ....encore faut que je vois si cela va...
apres je t'en ferais une avec une idee à moi ...parce que la bestiole ailé pas facile hi hi...faut l'atrapper
mais je pique une tête de negre...j'adore ça et j'ai pas le droit du tout de manger...

 

Bonjour la cabane, bin çà boom, ici,....je vois que vous êtes toutes prête pour une nouvelle vie,
sans gras, sucre, crème ni cochonailles !!!! bin voyons...et dire que je vais devoir lutter, ramer.. mais 5 premiers kilos çà,ira pour le 5 mai.... déjà 1.800 de fait...m'a dit 5 par 5...
j'obéi toujours à mon professeur moi......le tout çà va être d'avancer au pas de croisière pour ne pas reprendre...mais j'ai le moral et je me suis préparé mentalement...c'est parti...

bravo les filles, pour vos encouragements....je pense que c'est mal parti pour moi,
Ma louve s'il te plait, ne me fait pas baver !!! tout ce que j'm....

hier midi pour moi
pas de crème, c'est de la crème de coco, moi j'adore, crème de coco, lait de coco...
fromage blanc
hier soir... courgettes deux couleurs , écrasée de tomates frâiches, tranche de jambon
petit suisse à 40%
ce midi ..... tranches d'aubergines grillées, omelette aux herbes
ce soir..reste des aubergines, haricots verts, salade verte chicorée-mâche​

le matin a peu près 80 grs de baguette grillée avec un peu de beurre si besoin un yaourt nature entier ou un fromage blanc à 40%...un tranche de jambon blanc non gras...
on peut un carré de chocolat noir 70% au gouter...
Je ne vous ai pas mis tout ce que l'on ou ne peut pas manger...(je le mettrais si nécessaire)
pesée du 18 février = 86kg800.......pesée du 3 mars 85 kg....à suivre !!!!
mais tous les 8 jours..... RV le vendredi 11 soir....
.................
merci riton, j'ai pris un tit pai aux céréales et un jus d'oranges....
Nanou je suis de tout coeur avec toi, on est dans le même bâteau, ma belle....

LES BELLES CABANEUSES


alors !!!

je vous souhaite une très agréable soirée

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alors épinard aussi ce soir !...mais je viens de me lâcher sur les carambars !...car ma machine à laver me joue des tours !..;re!..;FLB !...c pas le 1/4 d'heure
"décousait": après avoir vu le "loup" la jument pour assurer qu'elle garde son poulain !.... (pas tjs gagné)on la coud !....du coup avant le poulinage faut découdre avec une lame de rasoir !... ici c'est véto qui fait dans la barre de gynéco !...bon j'ai fait calme physiquement ! mais c'est tout! y paraît que je râle !....
tjs pas de poulain !.... avec le temps c'est aussi bien !.....à suivre !............
je vais regarder mon feuilleton!...

 

ok merci pour l'explication louve...
ben ce soir je file pour le miam miam chez barba ..saumon au epinard ...un repas de roi pour moi...
fromage blanc mais 0% dematiere grasse..
j'ai un regime pour le coeur pfff!! et pour le diabete tout ce qui ne faut pas pour le coeur il le faut pour le diabete..grrr...
je file...le poulain arrive demain plutot cette nuit j'ai vu ça dans ma boule de cristal en plastique

 

Coucou les belles cabaneuses

Irielle voici pour toi



t'aurais pas vue aussi dans ta boule de cristal que ce matin à mon réveil voilà ce que j'ai eu droit







Bon je me calme, j'ai pas coutume de me mettre dans cette état mais là trop frustrant comme température.

Bon voilà je médite



Barba bon courage pour ton régime

Louve c'est long pour l'accouchement de la jument le petit poulin se fait attendre courage bientôt sa petite face sera là

Riton toujours aussi bon tes petits déjeuners



Ding si tu passes vitement nous lire je te fais une grosse Bise et prend bien soins de toi

Et à toutes les autres Bisous aussi et bien hâte de vous lire à nouveau




Tout le monde

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Pour les régimes en douceur.
Laro je t'envoie le soleil du sud pour faire fondre la neige !
Que la sagesse nous tienne au chaud pour nous éviter trop de coups au cœur

 

ah demain première pesée !...lol!...
bon pas évident !..et je bois pas assez !...sauf café !....alors H2O !....H2O!....mes crampes me le disent pourtant !...
j'ai partagé mon thé avec nano ce matin !..elle a dormi chez nous cette nuit !....du coup ti déj pour la faire manger !...car elle le régime !..lol!...36 kg toute mouillée !......
mon tanguy a rapporté du jardin de la mâche des salades des carottes et des betteraves (beurk pour ces dernières ) !..et du céleri !.. de quoi faire !....tiens la souip c'est bon pour régime !...non??? barba SOS!.....
euh j'ai l'impression de jouer la parisienne qui fait méga attention à son look !......

 

coucou les filles

laro merci pour le bon thé citron ...

je te donne ce qu'il mon dit de faire en regime

matin une tartine de pain avec un peu de beurre dessus..café ou thé sans sucre...

midi 100 gr de viande grillé sans sauce avec haricot vert ou poivron ou courgette poireau...

le soir 100gr de poisson avec des legumesvert ...et une fois par semaine tu peux prendre 2 pommes de terre grosse comme un oeuf pas plus gros des pate et du riz mais que 2 cuillere à soupe pas +

pour la soupe 2 carottes 1 poireau pas de patate mettre une courgette à la place...

pour le dessert pommes yaourt nature 0% de matiere grasse..

tous les fruit sec les bananes orange...à bannir ...

une tartine de pain le midi mais pas le soir

tantot je mets ta banniere...tu me diras ce que tu en penses...

 

Coucou la cabane de bonne heure pour moi aujourd'hui 11hre15 am



Merci Riton pour ton bon poulet ou canard et pour ton soleil


car et oui ce matin du soleil pour nous mais j'ai quand même pas sortie mes tongs comme dirait notre belle Dingsa te dit une petite ballade avec moimais va falloir se dépêcher car on risque que les belles les mangent





Louve de l'eau attention sa fait rouillerreste au tu sais fait avec des raisins car sa l'air qu'on peut pas en parler ou imagés j'ai déjà eu un mois sa pouvoir venir sur le forum à mon début du jeucarton rougedonc je reste zen


Irielle,sa ma fait plaisir de t'apporter le thé et bien hâte de voir ton beau travail sur la bannière de Louve.On devraient te dire sa te représente bien comme notre Ding aussi



Barba tu vas être ravie,Irielle nous a mis un régime équilibré à la porté de toutes encore merci Iriellevoici pour toi entre les repas



À toutes je reviens ce soir durant votre dodo.







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voilà pour la banniere ...pas assez grande pour travailler dessus m'enfin pour moi je n'ai pas de gros logiciel ....



pour l'avatar je ne suis pas arrivé parce que cela serait trop petit ...donc je t'ai fait cela mais si la banniere ou l'avatar ne te plait pas pas de probleme ...j'essayerai de te faire autre chose....


bizou à toutes

j'adore le sourire de laro ...

 

bonsoir, louve pour les crampes j'ai essayer ça marche tous les jours tu manges soit 5noix, ou 10amandes, ou10noisettes, et surtout boire de l'eau , ton vin tu le mets sous clefs, et les apéros aussi lol,le temps change on a perdu 5°de 14hrs à18hrs et demain pluie heureusement je n'ai pas à sortir je vous quittes je vais dans mon fauteuil mal au dos sur la chaise pourtan elle est rembourrée coussin dorsal tout mais rien à faire c'est le barometr de la pluie a venir gros bisous à toutes sans oublier nore amie du québec, promis des qu'il fait beau je t'envoies le soleil pour secher ta neige gros bisous ma belle

 

bonsoir , je vous lie souvent: louve pour les crampes que j'avais prèsque tous les jours je prends de l'homéopathie : cuprum metallicum en 5 ch 5 granules tous les jours,j'ai quasiment plus de crampes