club des joyeux raleurs

Si tu veux ; nous pouvons le réveiller​

 

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On a tous dans son entourage un proche qui passe sa vie à se plaindre. Des petites choses sans importance comme le mauvais temps ou les pannes de métro aux choses plus énervantes comme les ragots, cette personne trouve toujours une raison pour être relou. Non seulement elle fatigue la personne qui subit ses plaintes, mais elle met aussi sa propre santé en danger, c’est scientifiquement prouvé. Donc stop maintenant, ok ?

Plus scientifiquement parlant, se plaindre génère de l'anxiété puisqu’on libère l’hormone du stress, le méchant cortisol. Et cette hormone, notre corps n’en veut pas ! Système immunitaire défaillant, augmentation des risques de crise cardiaque, de diabète ou d’obésité… le stress peut même nous tuer.
Un conseil : chassez les idées noires, et par la même occasion les personnes négatives de votre entourage. Et si vous vous reconnaissez dans cet être râleur, ne soyez pas étonné de ne plus être invité aux soirées…

 

RÂLER C’EST BIEN OUI MAIS…

Personnellement, je trouve que râler c’est vachement cool ! On se libère, on décharge nos ondes négatives, notre mauvaise humeur, c’est cathartique.
Mais comme souvent, rien n’est tout blanc ou tout noir et rouspéter a aussi beaucoup de facettes négatives. Pour soi en premier lieu, car cela peut finir par vite vous démoraliser et vous démotiver de voir toujours le verre à moitié vide. Après on passe son temps à se plaindre et c’est l’engrenage.
Mais aussi pour les autres. Car entendre « j’ai faim », « j’ai chaud », « j’aime pas le vent », « on est encore loin ? », « j’en ai marre des bouchons » et autres chouinements 100 fois par jour ça tape sur le système.
Pour toutes ces raisons, il est essentiel d’essayer d’être plus positif.

Le but n’étant pas de se transformer en béni-oui-oui mais bien de lutter contre ce comportement pessimiste afin qu’il ne devienne pas une sale habitude. Je vous rassure c’est tout à fait possible !

 

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MdR BOUGAINVILLIER, moi aussi je râle mais je ne peux pas le dire ici si tu vois ce que je veux dire !!!!! je suis une ..
bisous a toi et a mes ami-es de farmerama ..... a tantôt

 

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MdR BOUGAINVILLIER

 

je râle pour que mes joyeux râleurs ne pas tombent dans l'oublie

 

Un petit coucou sur un des sujets les plus iconiques de l'ancien forum, avec une petite pensée pour la plus mémorable des tortues, moune

 

Sans oublier Potzy, Irielle est bien d'autres hélas